Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak Yemekleri
  3. ➠ Fırında pişmiş kabak
  4. ➠ Fırında sarımsak ve biberiye ile kabak

Fırında sarımsak ve biberiye ile kabak

0
266
Mutfak Dünya
kalori içeriği 28.2 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 0,6 gr
yağlar * 6.8 gr
karbonhidratlar* 2.5 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında sarımsak ve biberiye ile kabak
İçerik

Sarımsaklı ve biberiyeli balkabağı, yedi kişi için de sulu ve ağız sulandıran bir lezzet! Bu meze etle veya ayrı bir yemek olarak servis edilebilir. Kalorisi düşüktür ve faydalı vitaminler bakımından zengindir. Ayrıca lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Kabağı kabuğu ile pişireceğimiz için sabun ve süngerle iyice yıkıyoruz.
adım 2 6 üzerinden
Şimdi balkabağını ikiye bölün ve tohumları bir çay kaşığı ile temizleyin.
adım 3 6 üzerinden
Balkabağını küçük dilimler halinde kesin.
adım 4 6 üzerinden
Kabak parçalarını parşömen kaplı bir fırın tepsisine yaydık ve bitkisel yağla yağladık.
adım 5 6 üzerinden
Kabağı tuz, karabiber ve doğranmış sarımsakla serpin. Her kamaya biraz biberiye koyun.
adım 6 6 üzerinden
180 derecede önceden ısıtılmış fırında 40 dakika pişiriyoruz.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *