Kış için bir meyve sıkacağı ile kabak-elma suyu
0
3053
Mutfak
Doğu Avrupa
kalori içeriği
46,8 kalori
Porsiyonlar
3 litre.
Pişirme süresi
80 dakika
Proteinler *
0,2 gr
yağlar *
0.1 gr
karbonhidratlar*
11,4 gr.
Kabak, çok miktarda besin içeren lezzetli ve sağlıklı bir sebzedir. Balkabağından lezzetli hamur işleri yapılır, tahıllara eklenir ve kışa hazırlıklar yapılır. Bugün posalı lezzetli balkabağı-elma suyu hazırlayacağız. Bir meyve sıkacağı bu konuda bize yardımcı olacak, onun yardımıyla dakikalar içinde birkaç litre taze meyve suyu hazırlayacaksınız, daha sonra içine şeker ekleyeceğiz. Meyve suyumuz ısıl işlem görmeden hazırlanacak, bu nedenle balkabağı ve elmalarda bulunan tüm vitaminleri koruyacak, büyük miktarda şeker koruyucu görevi görecek ve meyve suyunun buzdolabında uzun süre saklanmasını sağlayacaktır.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Olgun ve sulu, sert tatlı çeşitlerin elmalarını seçiyoruz. Akan suyun altında yıkayıp bir mutfak havlusunun üzerine koyuyoruz ve 10-15 dakika sudan kurumasını sağlıyoruz. Elma satın aldıysanız, sebze kesici ile soymak en iyisidir. Elmalar ev yapımı ise, ikiye bölün, sapı ve tohumları çıkarın. Elmaları 4-6 parçaya bölün ve bir meyve sıkacağından geçirin.
Kabartma tozu ile meyve suyu hazırlamak için şişeleri veya tenekeleri yıkarız, akan suyla durularız ve boynu ızgaradaki soğuk bir fırına koyarız. Şişeleri 110-120 derece sıcaklıkta 7-10 dakika sterilize ediyoruz. Bitmiş şişeleri fırından çıkarıyoruz ve tamamen soğumaya bırakıyoruz. Bitmiş suyu kavanozlara dökün ve kaynamış kapaklarla sıkıca kapatın. Meyve suyunu ısıl işlem görmeden hazırladığımız için buzdolabında saklanmalıdır. Yüksek konsantrasyonda meyve suyu ve çok miktarda şeker nedeniyle, meyve suyu uzun süre mükemmel bir şekilde saklanır ve şişeyi açtıktan sonra, kullanımdan önce suyla seyreltilmesi gerektiğinden meyve suyu uzun süre dayanır.