Fırında çıtır kabuklu bütün ördek

Ördek Yemeklerinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Bal 328 0.8 0 80.3
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
kuru erik 256 2.3 0.7 57.5
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Tarçın 208.8 2 1.2 27.5
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Limon suyu 33 0.6 0.2 3.9