Fırında elma ve kuru erik ile ördek

Ördek Yemeklerinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
kuru erik 256 2.3 0.7 57.5
Bal 328 0.8 0 80.3
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Limon suyu 33 0.6 0.2 3.9
Hardal 143 9.9 5.3 12.7
Ceviz 656 16.2 60.8 11.1
Zeytin yağı 898 0 99.8 0