Fırında elma ve patates ile ördek

Ördek Yemeklerinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Patates 77 2 0.4 16.3
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
Bal 328 0.8 0 80.3
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Hardal 143 9.9 5.3 12.7
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Limon 34 0.9 0.1 3
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9