Fırında folyo içinde elmalı ördek

Ördek Yemeklerinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Bal 328 0.8 0 80.3
Hardal 143 9.9 5.3 12.7
Sebze yağı 899 0 99.9 0
kuru erik 256 2.3 0.7 57.5
Patates 77 2 0.4 16.3
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Ceviz 656 16.2 60.8 11.1