Fırında ballı ve soya soslu ördek

Ördek Yemeklerinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soya sosu 53 8.1 0.6 4.1
Bal 328 0.8 0 80.3
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
Hardal 143 9.9 5.3 12.7
turuncu 43 0.9 0.2 8.1
Limon suyu 33 0.6 0.2 3.9
Patates 77 2 0.4 16.3
Sebze yağı 899 0 99.9 0
kuru erik 256 2.3 0.7 57.5