Bir meyve sıkacağı ile hamurlu elma-havuç suyu

0
567
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 41.9 kalori
Porsiyonlar 0,2 l.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 0,5 gr.
yağlar * 2.8 gr.
karbonhidratlar* 3,8 gr
Bir meyve sıkacağı ile hamurlu elma-havuç suyu

Taze sıkılmış meyve suyu her zaman sağlıklı vitaminlerin bir parçasıdır ve tüm gün boyunca enerji artışı sağlar. Ev yapımı bir elma ve havuç içeceği yapın. Bir meyve sıkacağı ile bu süreci daha da hızlandırabilirsiniz!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Meyve ve sebzeleri su altında yıkıyoruz. Havuçları soyun.
adım 2 5 üzerinden
Tüm meyveler orta büyüklükte parçalar halinde kesilir. Elmaların tüm kemiklerini ayıklıyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Hazırlanan ürünleri meyve sıkacağına gönderiyoruz. Sert olanlarla pişirme işlemine başlıyoruz.
adım 4 5 üzerinden
Elde edilen meyve suyuna biraz hamur ekleyin, ardından kremayı dökün, karıştırın. Daha hassas bir tat ve kolay emilim için krema gereklidir.
adım 5 5 üzerinden
Bir meyve sıkacağı ile yapılan sağlıklı bir ev yapımı içecek hazır! Soğutulmuş olarak servis edilebilir.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *