Kış için şekersiz bebekler için elma püresi

0
147
Mutfak Rusça
kalori içeriği 47 kcal
Porsiyonlar 1.8 litre.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 0.4 gr.
yağlar * 0.4 gr.
karbonhidratlar* 9,8 gr
Kış için şekersiz bebekler için elma püresi

Tek bir kristal şeker olmadan yapılan püre, küçükler ve şeker hastaları için harika bir atıştırmalıktır. En zorlu diyette otururken bile böyle bir tatlı ile kendinizi şımartabilirsiniz. Kendinizi zevkten mahrum etmeyin!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Meyveleri ayıklıyoruz, hasarlı ve çürümüş yerleri kesiyoruz, durulayıp kurutuyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Tohum kapsülünü çıkarırken hazırlanan meyveyi ince dilimler halinde kesin. Pişireceğimiz tabaklara aktarıyoruz, su ekliyoruz ve kısık ateşte pişiriyoruz.
adım 3 5 üzerinden
Kaynattıktan sonra yaklaşık 5-7 dakika yumuşayana kadar pişirin ve ocaktan alın. Yumuşatılmış elmaları bir elek ile öğütün veya dalgıç bir karıştırıcı ile kesin.
adım 4 5 üzerinden
Ortaya çıkan kütleyi tekrar sobaya gönderiyoruz ve yaklaşık 10 dakika kaynatıyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş püreyi steril kavanozlara koyar ve buzdolabında veya balkonda saklarız. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *