Kış için kabak ile elma püresi

0
197
Mutfak Dünya
kalori içeriği 156 kcal
Porsiyonlar 0,5 l.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 0,7 gr
yağlar * 0,3 gr
karbonhidratlar* 38.1 gr.
Kış için kabak ile elma püresi

Kışa sağlıklı meyve ve sebze püresi hazırlamak ister misiniz? Elma-kabak kombinasyonuna dikkat edin. Pürüzsüz bir dokuya sahip ve oldukça kalın olan, tiksindirici değil, hassas bir şekilde tatlı olduğu ortaya çıkıyor. Çocuklar için harika bir doğal atıştırmalık.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Elmaları yıkar, kurutur, kabuğunu keser ve tohum kutusunu keseriz. Elma püresini küçük parçalar halinde kesin. Aynı işlemi balkabağıyla da yapıyoruz. Ham maddeleri tavaya yerleştiriyoruz.
adım 2 5 üzerinden
Suya döküyoruz, ocağa koyuyoruz. Kaynayana kadar ısıtın, ardından ocağın sıcaklığını düşürün ve elmaları ve balkabağını kapağın altında yumuşayana kadar pişirin. Eşit pişmesi için ara sıra karıştırın. İşlem yaklaşık yirmi ila yirmi beş dakika sürecektir.
adım 3 5 üzerinden
Yumuşatılmış elmaları balkabağı ile pürüzsüz hale gelene kadar bir daldırma blenderi ile delin. Patates püresine şeker dökün, limon suyunu dökün, ocağa geri dönün ve kaynatın.
adım 4 5 üzerinden
Püreyi on dakika kısık ateşte pişirin. Yanmayacak şekilde karıştırın. Paralel olarak sterilizasyon için temiz kutular ve kapaklar koyabilirsiniz.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş sıcak patates püresini temiz, kuru, sterilize edilmiş kavanozlara yaydık. Püreyi temiz, kuru, steril kapaklarla vidalayın. İş parçasını soğumaya bırakın, ardından saklama için serin ve kuru bir yere koyarız.
Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *