ev
➠ yulaf lapası
➠ arpa lapası
➠ Bir çocuk için sütlü arpa lapası

Bir çocuk için sütlü arpa lapası

1432

Mutfak Rusça

kalori içeriği 109,5 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 45 dakika

Proteinler * 3.3 gr.

yağlar * 2.1 gr.

karbonhidratlar* 22,2 gr

İçerik

Bir çocuk için sütteki arpa lapası, inci arpadan daha yumuşak ve daha yumuşak olur ve daha hızlı pişirilir. Çok faydalı olmasına rağmen, tahıllar glüten içerdiğinden 1 yaşından küçük çocuklar için pişirmemek daha iyidir. Sütte hazırlarken, yulaf lapasının yanmadığından emin olmanız gerekir, aksi takdirde çocuk yemez.

İçindekiler

arpa irmik 80 gr. Suçlu 100 ml İnek sütü 100 ml Tuz 1 tutam Toz şeker 20 gr. Tereyağı damak zevki

Pişirme işlemi

Arpa irmiklerini soğuk suyla iyice durulayın.

Eşit miktarda içme suyu ve sütü kalın tabanlı bir tencereye alın, karıştırın ve kaynatın.

Yıkanmış arpa tanelerini kaynamış sütün içine dökün ve her şeyi bir kaşıkla iyice karıştırın. Yulaf lapası kaynadığında, ısıyı en aza indirin.

Yulaf lapasını 20 dakika kısık ateşte pişirin ve yanmasını önlemek için sürekli karıştırın. Pişirmenin sonunda, püreye beğeninize göre bir tutam tuz ve şeker ekleyin. Yulaf lapasını şekerle birkaç dakika pişirin ve ısıyı kapatın.