ev
➠ Balık yemekleri
➠ Fırında pembe somon
➠ Fırında pembe somon PP

Fırında pembe somon PP

1132

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 102.8 kcal

Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 18,5 gr

yağlar * 11.9 gr.

karbonhidratlar* gr.

İçerik

Balık, doğru beslenmek isteyenler için vazgeçilmez bir üründür. Kaprisli değildir ve hazırlanması kolaydır. Örneğin, pembe somonu alıp limon ve baharatlarla pişirebilirsiniz, her durum için sulu ve lezzetli bir yemek elde edersiniz.

İçindekiler

Pembe Somon 250 - 300 gr. Deniz tuzu damak zevki Limon suyu 2 yemek kaşığı Biberiye 2 çay kaşığı Baharat (isteğe bağlı) damak zevki Zeytin yağı 1 yemek kaşığı

Pişirme işlemi

Pembe somonu tamamen çözün, yıkayın, temizleyin, yüzgeçlerini ve kafasını kesin. Karkası 3-3,5 santimetre kalınlığında biftekler halinde kesin.

Balığa tuz, biberiye ve diğer baharatları serpin ve limon suyunu dökün, karıştırın. Vaktiniz varsa pembe somonu bir süre marine etmeye bırakabilirsiniz.