Yavaş bir tencerede karnabahar güveç

0
896
Mutfak Rusça
kalori içeriği 81,6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 4.4 gr.
yağlar * 4.5 gr.
karbonhidratlar* 5.7 gr
Yavaş bir tencerede karnabahar güveç

Karnabahar çok sağlıklı bir üründür. Karnabahar güveci, kahvaltı, öğle yemeği ve hafif akşam yemeğinin işlevini mükemmel bir şekilde yerine getirecektir. Bu yemeğin hazırlanması kolaydır, ancak sulu, yumuşak ve aromatik olduğu ortaya çıkar. Ortak malzemeler, hazırlama kolaylığı ve yavaş pişirici, lezzetli bir karnabahar güvecinin tüm formülüdür.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Bir karnabahar başı ayrı çiçek salkımlarına kesilmeli, durulanmalı, suyla doldurulmalı ve ateşe verilmelidir. 5 dakika kaynatın. Suyu biraz tuzlayın.
adım 2 6 üzerinden
Bundan sonra, haşlanmış lahanayı sudan çıkarır ve daha küçük salkımlara ayırırız.
adım 3 6 üzerinden
Tavuk yumurtası ve ekşi kremayı ayrı bir kapta birleştirin. Tat vermek için tuz ve karabiber ekleyin. Malzemeleri homojen bir karışım halinde karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Multicooker kasesini bitkisel yağ ile yağlayın. Bunu bir silikon fırça ile yapmak daha uygundur. İçine karnabaharı koyun. Lahana salkımlarını üstüne yumurta ekşi krema sosuyla örtün.
adım 5 6 üzerinden
Sert peynir öğütün. Daha sonra pansumanın üst kısmına dökün. Multicooker'de "Fry" programını ayarlıyoruz ve güveyi 20 dakika pişiriyoruz.
adım 6 6 üzerinden
Bitmiş karnabahar güvecini masaya sıcak olarak servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *