Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Çocuklar için kabak güveç

Çocuklar için kabak güveç

0
2014
Mutfak Rusça
kalori içeriği 83,5 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 5.3 gr.
yağlar * 3,8 gr
karbonhidratlar* 8,7 gr
* 100 gr. ürün
Çocuklar için kabak güveç
İçerik

Çocuklar için kabak püresi ve irmikli lezzetli ve yumuşak güveç. Bu, lezzetli bir altın kabuk ile gerçek bir zevktir. Çocuklar sevinecek. Sağlıklı, doyurucu bir akşam yemeği için daha iyi bir yemek yok!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Kabakları yıkayıp kabuğunu kesip çekirdeklerini çıkarıyoruz. Homojen bir kütleye öğütün veya karıştırın. Meyve suyunun öne çıkması için 15 dakika ısrar etmeye bırakıyoruz. Ondan sonra suyunu süzüyoruz.
adım 2 4 üzerinden
Tavuk filetoyu küpler halinde kesin. Domatesi de aynı şekilde kesin.
adım 3 4 üzerinden
Tavuk küplerini ve domatesleri kabak kütlesiyle karıştırın, yumurtaları sürün, irmik ve ekşi kremayı ekleyin. Tuz ve karıştırın.
adım 4 4 üzerinden
Pişirme kabını yağlayın ve kütleyi kalıba aktarın, düzleştirin. Fırına atıp yarım saat pişiriyoruz. 5 dakika içinde. üzeri kızarana kadar yağlayın ve pişirin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *