Kabak, kıyma, domates ve peynirli güveç
0
1794
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
71.6 kcal
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
45 dakika
Proteinler *
4.1 gr.
yağlar *
5,9 gr.
karbonhidratlar*
4.6 gr.
Kıymalı sebzeli güveç lezzetli ve doyurucu bir öğle yemeğidir. Ekşi krema ve yumurta dolgulu hafif pişmiş sebzeler, ince kıyılmış etle kaplanır ve peynir serpilir. Mmm ... ihale ve iştah açıcı çıkıyor.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kabakları yıkayıp sapını çıkarıyoruz, kabuğunu ve tohumlarını temizliyoruz. Kabak genç ve yumuşak bir cilde sahipse, kabuğunu soyup tohumlamak gerekli değildir. Kabakları kaba bir rende üzerine sürüyoruz, biraz tuz ekliyoruz ve 5-10 dakika bekletiyoruz. Kabakların suyu çıktıktan sonra suyunu sıkın. Bitkisel yağ ile yağlanmış kalıbın dibine rendelenmiş kabakların yarısını koyun.