Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Yavaş bir tencerede kabak ve karnabahar güveç

Yavaş bir tencerede kabak ve karnabahar güveç

0
1507
Mutfak Rusça
kalori içeriği 116.2 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 5.3 gr.
yağlar * 7.3 gr.
karbonhidratlar* 10.9 gr
* 100 gr. ürün
Yavaş bir tencerede kabak ve karnabahar güveç
İçerik

Bu tarif, yemek pişirmek için zamanı sınırlı olan ev hanımları için tasarlanmıştır. Bir multicooker yardımıyla hızlı bir şekilde doyurucu ve lezzetli bir kabak ve karnabahar yemeği hazırlayabilirsiniz. Sebzeler iyi birleşir ve aynı anda pişirilir. Çanak hem PP'ler hem de çocuklar için uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Multicooker kasesine bir bardak temiz su dökün.
adım 2 9 üzerinden
Karnabaharı yapraklardan soyun ve çiçek salkımına bölün. Ardından lahanayı güzelce yıkayın.
adım 3 9 üzerinden
Bir kaseye buharda pişirme rafı yerleştirin ve lahana tomurcuklarını ona aktarın. Pişirme programını 10 dakikaya ayarlayın. Bu süre zarfında lahana yumuşar, ancak şeklini kaybetmez.
adım 4 9 üzerinden
Kabak yıkayın ve herhangi bir şekil ve büyüklükte parçalar halinde kesin.
adım 5 9 üzerinden
Ardından lahanayı multicookerden çıkarın ve kaseyi bir peçeteyle kurulayın. Daha sonra herhangi bir yağ ile yağlayın. Soğanı soyup küp şeklinde doğrayın. Lahana salkımlarını ve doğranmış kabakları ve soğanları bir kaseye koyun. "Kızartma" programını 10 dakikaya ayarlayın ve sebzeleri kızartın.
adım 6 9 üzerinden
Yumurtaları ayrı bir kaseye kırın, üzerlerine un, tuz ve ekşi krema ekleyin ve pürüzsüz olana kadar her şeyi çırpın.
adım 7 9 üzerinden
Bir parça sert peyniri kaba bir rende öğütün.
adım 8 9 üzerinden
Elde edilen karışımı kızarmış sebzelerin üzerine dökün. Cihazda Pişirme programını ayarlayın. Beş dakika sonra karışım sertleşecek ve koyulaşacak, ardından rendelenmiş peyniri güveç üzerine koyun. Yemeği aynı programda 20 dakika pişirin.
adım 9 9 üzerinden
Pişmiş güveci hafifçe soğutun ve porsiyonlu kaselere koyun.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *