Kabak ve tavuk fileto güveç

0
2434
Mutfak Rusça
kalori içeriği 128 kcal
Porsiyonlar 5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 10 gr.
yağlar * 5.3 gr.
karbonhidratlar* 15.9 gr.
Kabak ve tavuk fileto güveç

Bu tarife göre hazırlanan peynir ve irmik ilaveli hassas bir güveç, kahvaltı sorununu çabucak çözecektir. Pişirmeden önce ön ısıtmak için fırını açın. Ekşi krema veya sos ile böyle lezzetli bir yemek servis edebilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Kabakları yıkayın ve bir rende üzerine doğrayın, kuyrukları kesin. Karışımı bir kaseye aktarın.
adım 2 7 üzerinden
Rendelenmiş peyniri kabakların içine koyun.
adım 3 7 üzerinden
Yumurtaları kütle halinde kırın.
adım 4 7 üzerinden
Tavuk filetoyu durulayın, bir havluyla kurulayın ve küpler halinde kesin.
adım 5 7 üzerinden
İrmik, tuz ve baharatları dilediğiniz gibi bir kaseye dökün. Tüm malzemeleri karıştırın.
adım 6 7 üzerinden
Kalıbı yağla yağlayın ve hazırlanan kütleyi yayın ve bir spatula ile düzeltin.
adım 7 7 üzerinden
Güveç 180 derecelik fırında 40 dakika altın sarısı olana kadar pişirin. Çıkarın ve 5-10 dakika hafifçe soğumaya bırakın. Ağız sulandıran güveci istediğiniz şekilde dilimler halinde kesin ve servis tabağına alın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *