Yavaş bir tencerede kabak ve domates güveç

0
1672
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 117.3 kalori
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 6.9 gr.
yağlar * 8.9 gr.
karbonhidratlar* 5.2 gr.
Yavaş bir tencerede kabak ve domates güveç

Kabak ve domateslerden vitaminli güveç hazırlamak zor değil, bu yemek "kes, katla ve güveç" kategorisinden. Bu, mutfak asistanına yardımcı olacaktır - yavaş bir ocak. Güveç narin bir sebze tadına sahiptir, midede ağırlık yapmaz, hem kahvaltıda hem de akşam yemeğinde yenebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Kabağı yıkayın, kabuğunu soyabilirsiniz. Kabakları küçük parçalar halinde kesin.
adım 2 7 üzerinden
Soğanları ve havuçları soyun, ince doğrayın ve kabaklara ekleyin.
adım 3 7 üzerinden
Domatesi halkalar halinde kesin, bir katmana daha fazla koyun.
adım 4 7 üzerinden
Yumurtaları ekşi krema, sütle karıştırın, bir çırpma teli ile çırpın. Tuzlayın ve bu karışımı yavaş bir tencerede sebzelerin üzerine dökün.
adım 5 7 üzerinden
Üzerine peynir rendeleyin.
adım 6 7 üzerinden
"Pişirme" veya "Pişirme" modunu ayarlayın ve 40 dakika pişirin.
adım 7 7 üzerinden
Güveci sıcak olarak yiyin.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *