Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Bir tavada yumurtalı kabak güveç

Bir tavada yumurtalı kabak güveç

0
2990
Mutfak Rusça
kalori içeriği 65.1 kkal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 3.9 gr.
yağlar * 5.5 gr.
karbonhidratlar* 4.1 gr.
* 100 gr. ürün
Bir tavada yumurtalı kabak güveç
İçerik

Tüm aile veya misafirler için hızlı ve sağlıklı bir yemek, Tavada Yumurtalı Kabak Güveç tarifi ile basit bir iştir. Güveç çabuk pişer, sadece parmaklarınızı yalarsınız.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Kabakları soğuk su altında yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurutun. Gerekirse, kalın cildi ve büyük tohumları çıkarın. Kabağı küpler halinde kesin. Soğanı soyun ve küpler halinde kesin. Sarımsakları soyun ve doğrayın.
adım 2 4 üzerinden
Bitkisel yağ ile bir kızartma tavası ısıtın, içine soğanı dökün ve şeffaf olana kadar kızartın. Kabak, sarımsakları tavaya döktükten sonra biraz su dökün. Biber karışımını ekleyin ve her şeyi iyice karıştırın. Sebzeleri orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin.
adım 3 4 üzerinden
Yumurtayı sebzelere ekledikten sonra yumurtalar hazır olana kadar malzemeleri bir çatalla karıştırın.
adım 4 4 üzerinden
Maydanozu yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurutun ve ince ince doğrayın. Bir tavada yumurtalı hazırlanmış kabak güvecinin üzerine taze otlar serpin. Sıcak servis yapın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *