Bir tavada rendelenmiş kabak güveç

0
13384
Mutfak Rusça
kalori içeriği 138,9 kcal
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 13 gr.
yağlar * 12.6 gr.
karbonhidratlar* 2.2 gr.
Bir tavada rendelenmiş kabak güveç

Kabak güveci, tüm aile için kolay ama doyurucu bir yemektir! Kabak sevenler için böyle bir yemek, hızlı ve kolay bir şekilde hazırlandığı için cankurtaran olacak. Bir kızartma tavası kullanmak, güveç işlemini çok daha kolay hale getirir. Kabak güvecinin yumuşak, sulu ve inanılmaz lezzetli olduğu ortaya çıkıyor!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Kabakları yıkar, kaba bir rende üzerine ovalar ve tuz serpin. Bu formda 10 dakika bekletin, ardından elde edilen suyu boşaltın. Bu yemek için genç sebzeler kullanmak daha iyidir, onlarla birlikte güveç daha sulu ve daha lezzetli olur.
adım 2 7 üzerinden
Rendelenmiş kabakları, yumuşayana kadar yaklaşık 10 dakika bitkisel yağ ile önceden ısıtılmış bir tavada kızartmaya gönderiyoruz.
adım 3 7 üzerinden
Sert peynir öğütün.
adım 4 7 üzerinden
Yumurtaları ayrı bir kaba alıp çırpma teli ile hafifçe çırpın.
adım 5 7 üzerinden
Kabaklar yumuşayınca üzerlerine rendelenmiş peynir (toplamın yarısı) serpin ve çırpılmış yumurta ile kaplayın. Hazırlanan yemeği bir kapakla kapatıyoruz.
adım 6 7 üzerinden
2 dakika sonra kalan peynirle kabakları serpin, bir kapakla kapatın ve gazı kapatın. Peyniri eritmek için birkaç dakika kapağın altında tutuyoruz.
adım 7 7 üzerinden
Kolay rendelenmiş kabak güveç hazır!

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *