Fırın kabak güveç

0
4729
Mutfak Rusça
kalori içeriği 120 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 6.9 gr.
yağlar * 6.8 gr
karbonhidratlar* 17,3 gr
Fırın kabak güveç

Kabakların düşük kalorili içeriği ve bu sebzenin vitaminlerdeki zenginliği, ondan yapılan yemekleri aile yemekleri için vazgeçilmez kılmaktadır. Fırında kabak güveci sadece tüm ailenin açlığını gidermekle kalmayacak, aynı zamanda eşsiz aroması, harika tadı ve inanılmaz sulu olması nedeniyle herkes onu sevecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Yumurtaları derin bir kapta hafif bir köpük oluşana kadar çırpın, bitkisel yağı dökün, tekrar iyice çırpın. Karışıma yavaş yavaş un ekleyin, kütleyi bir kaşıkla sürekli karıştırın. Pürüzsüz olana kadar yoğurun.
adım 2 6 üzerinden
Soğanları ve havuçları soyun, kaba bir rende üzerine rendeleyin. Kabakları soyun, gerekirse sert çekirdeklerini çıkarın, ayrıca kaba bir rende üzerine rendeleyin. Rendelenmiş soğan, havuç ve kabak ekleyin.
adım 3 6 üzerinden
Peyniri kaba bir rende üzerine rendeleyin, kabak kütlesine ekleyin. Biber ve kütleyi tatmak için tuzlayın, her şeyi iyice karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Pişirme kabını parşömenle örtün ve hazırlanan kabak kütlesini oraya koyun. Güvecin üstünü düzleştirin.
adım 5 6 üzerinden
Kabak güvecini önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık yarım saat altın rengi olana kadar pişirin.
adım 6 6 üzerinden
Bitmiş kabak güvecini soğumaya bırakın, kalıptan çıkarın, porsiyonlara bölün ve ev halkını masaya çağırabilirsiniz. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *