
Diyet süzme peynirli güveç
Lor güveç çok lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Diyet menüsü ve yemek severler için mükemmeldir. Muz ona hoş bir tatlılık verir, ancak bu meyveyi sevmiyorsanız, elma veya kuru üzüm ile güvenle değiştirebilirsiniz.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Muz | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Süzme peynir | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ekşi krema | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
İrmik | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Bal | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
vanilin | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Limon suyu | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |