Kıyma ile kabak güveç

Kıyma ile kabaktan alışılmadık bir güveç hazırlayarak günlük masanızı çeşitlendirebilirsiniz. Sebze herhangi bir etle iyi gider ve çeşitli tarifler ve ek ürünler seçerek en azından her gün yeni ve sıra dışı bir şey yaratabilirsiniz. Çanak, çok fazla zaman ve çaba harcamadan kolay ve hızlı bir şekilde hazırlanır.

Güveçte En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kabak 24 0.6 0.3 4.6
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Peynir 364 23.2 29.5 0
parmesan peyniri 392 33 28 0
Ekşi krema 206 2.5 20 3.4
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Patates 77 2 0.4 16.3
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0