ev
➠ Kabak
➠ kabak yemekleri
➠ Domates ve peynirli kızarmış kabak

Domates ve peynirli kızarmış kabak

2003

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 180,4 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 20 dakika.

Proteinler * 10,2 gr

yağlar * 17,2 gr

karbonhidratlar* 5.3 gr.

İçerik

Bir tavada kabak atıştırmak için iyidir. Bir peynir ve domates yemeği deneyin. Böyle bir meze şenlikli bir masaya bile sığacak!

İçindekiler

Kabak 1 BİLGİSAYAR. parmesan peyniri 200 gr. taze domates 250 gr Sarımsak 2 diş. Yeşillik 1 paket mayonez 2 yemek kaşığı Tuz damak zevki Öğütülmüş karabiber damak zevki Sebze yağı kızartma için

Pişirme işlemi

Kabakları iyice yıkayıp kağıt havluyla kurulayın. Gerekirse, soyun. Meyvenin kendisini ince halkalar halinde kesin.

Sert peyniri kaba bir rendeden geçirin. Sarımsak ve taze otları öğütün. Dereotu idealdir.

Karışıma mayonez ekleyin ve iyice karıştırın.

Tavayı bitkisel yağ ile ısıtın. Kabak parçalarını her iki tarafta kızarana kadar kızartın. Tuz ve karabiber atmayı unutmayın.

Bir servis tabağına kabak koyun. Her parçayı bolca peynir sosuyla kaplayın. Üzerine domates dilimlerini ekleyin. Kiraz kullanabilirsiniz. Çanak servise hazır. Afiyet olsun!