Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Kızarmış kabak, panelenmiş

Kızarmış kabak, panelenmiş

0
1470
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 151.9 kalori
Porsiyonlar 5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 7.1 gr.
yağlar * 7.1 gr.
karbonhidratlar* 25,8 gr
* 100 gr. ürün
Kızarmış kabak, panelenmiş
İçerik

Tohumların henüz oluşmadığı küçük boyutlu genç meyveler, kabakları kızartmak için uygundur. Ekmek yapmak için kraker, peynir veya mısır unu kullanabilirsiniz. Böyle basit bir yemek, taze sebzeler ve tahıllar ile birleştirilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kabakları yıkayın, kağıt havlularla kurulayın, 0,5 santimetreden kalın olmayan daireler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Yumurtaları ayrı bir kapta çırpın. Onlara tuz, karabiber ve doğranmış sarımsak ekleyin, karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Bir kasede yumurta kütlesine sahip olacaksınız; diğer kaseye ekmek kırıntılarını dökün. Bir kızartma tavası önceden ısıtın, içine bitkisel yağ dökün. Kabakları önce yumurta kütlesine batırın, sonra galeta ununa bulayın.
adım 4 5 üzerinden
Panelenmiş kabakları önceden ısıtılmış bir tavaya koyun. Her iki tarafta altın kahverengi olana kadar orta ateşte kızartın. Tavadan, fazla yağı çıkarmak için kabakları kağıt havlulara aktarın.
adım 5 5 üzerinden
Panelenmiş kızarmış kabakları ortak bir tabakta servis edin. Hem sıcak hem de soğuk olarak iyidirler.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *