Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ İkinci kurs tarifleri
  3. ➠ Her gün için ikinci kurs
  4. ➠ Julienne PP tarifi

Julienne PP tarifi

0
1170
Mutfak Fransızca
kalori içeriği 155 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 7.4 gr.
yağlar * 5.3 gr.
karbonhidratlar* 27,1 gr.
* 100 gr. ürün
Julienne PP tarifi
İçerik

Kremalı soslu karidesli ve kırmızı peynirli hafif julienne, deniz ürünleri ve sağlıklı yemek sevenler tarafından beğenilecektir. Bu yemeğin kalorisi düşüktür, ancak aynı zamanda doyurucu ve lezzetlidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Gerekirse karidesleri çözdürün, durulayın ve derin bir kaba koyun.
adım 2 9 üzerinden
7 dakika boyunca bir kaseye kaynar su dökün.
adım 3 9 üzerinden
Kabuğu karidesten çıkarın ve bir fırın tepsisine katlayın.
adım 4 9 üzerinden
Karidesleri ıslattıktan sonra kalan suya ekşi krema koyun.
adım 5 9 üzerinden
Nişasta ekleyin ve iyice karıştırın.
adım 6 9 üzerinden
Kremalı sosu karides tavasına dökün.
adım 7 9 üzerinden
Tofu yumuşaksa kalıba aktarın, sertse rendeleyin ve kalıba dökün.
adım 8 9 üzerinden
Çanağı 160 derecede 50 dakika sıcak fırına koyun.
adım 9 9 üzerinden
Sağlıklı ve kokulu julienne'i çıkarın ve tadını çıkarın!

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *