Crêpes à l'avoine

Cette recette séduira les amateurs de nourriture saine. Pour les crêpes, nous n'utilisons que de la farine d'avoine, mais il faut refuser l'huile végétale et utiliser une poêle anti-adhésive. Il est très savoureux de servir de telles crêpes pour le thé, fourrées à la banane ou aux baies.

Les crêpes réalisées avec cette recette sont sans gluten et sans produits laitiers. C'est parce que la farine d'avoine est utilisée, et au lieu du lait traditionnel, nous suggérons d'ajouter de l'eau minérale gazeuse. C'est grâce à elle que l'on obtient des crêpes trouées.

Les crêpes diététiques sont une excellente alternative aux crêpes traditionnelles. Le principal secret de ce plat réside dans la farine d'avoine. Dans la recette qui vous est présentée, vous apprendrez comment préparer des flocons d'avoine et avec quels ingrédients il faut les combiner pour faire plaisir à vos proches.