
Crêpes sans oeufs au kéfir
Commencez votre journée avec un délicieux petit-déjeuner composé de crêpes parfumées au kéfir en dentelle. Ils sont préparés très simplement et rapidement, vous n'avez même pas besoin de casser et de battre des œufs.
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
---|---|---|---|---|
Kéfir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Farine de blé | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Sucre en poudre | 399 | 0 | 0 | 100 |
Huile de tournesol | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
La semoule | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Levure sèche | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Le beurre | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Chéri | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |