Crêpes sans lait

Il est très difficile de renoncer à vos friandises préférées et pas du tout nécessaire si vous savez comment remplacer les ingrédients d'origine animale. Pour les crêpes végétariennes, nous utiliserons du lait de soja, mais vous pouvez également utiliser du lait d'amande à la place. Et pour une saveur particulière, ajoutez un peu d'extrait de vanille.

Des crêpes aux pommes et à la cannelle aromatisées et saines peuvent être préparées sans farine. Un tel dessert ou petit-déjeuner ne nuira pas à la silhouette et en même temps, il est savoureux et aromatique. Il n'y a pas beaucoup d'ingrédients dans un tel plat, il cuit très vite.

Les amateurs de crêpes en tout genre apprécieront cette recette. Au lieu de farine, nous utilisons de la semoule, grâce à laquelle les produits de boulangerie sont doux et tendres. Les crêpes peuvent être servies avec de la confiture, du miel ou de la crème sure avec une tasse de thé aromatique chaud.

Les crêpes sont de petites crêpes américaines tendres qui ont le goût d'un biscuit. Il existe de nombreuses façons de les préparer : la pâte à crêpes est préparée avec du lait, du kéfir, du cacao, du chocolat, de la banane. Aujourd'hui, nous allons cuisiner des crêpes dans de l'eau - cela s'avère être une excellente version de crêpes à partir d'un minimum d'ingrédients.

Si vous abandonnez la farine de blé, qui contient du gluten, et le sucre blanc raffiné, vous pouvez vous faire plaisir avec de délicates crêpes PP sur de la farine de riz avec l'ajout de bananes. Le goût du plat ne souffre pas d'une telle substitution, mais son utilité augmente.

Les crêpes fourrées au chocolat, cuites au kéfir, sont luxuriantes, aromatiques, avec une croûte délicate et un arrière-goût de chocolat. Il est préférable de prendre du chocolat à ces fins sans additifs, arômes et substituts.

Les crêpes protéinées sont un excellent exemple de la façon dont les aliments peuvent être sains et savoureux. Une attention particulière doit être accordée à un composant des crêpes tel que les protéines. C'est l'un des suppléments sportifs les plus populaires au monde, un trésor d'acides aminés qui soutiennent la croissance musculaire. Les crêpes protéinées sont une excellente option pour ceux qui prennent soin de leur santé et de leur forme.

Les crêpes sont très riches et parfumées grâce au kéfir. Il donne aux produits de boulangerie un moelleux spécial et une structure poreuse, de sorte que les crêpes selon cette recette s'avèrent toujours très tendres et savoureuses. Essayez-le !

Des crêpes délicieuses et savoureuses peuvent être préparées facilement sans œufs. La bonne chose à propos de cette recette est qu'elle peut même être proposée aux végétariens - le manque d'œufs rend ces crêpes américaines maigres et écologiques.

Les crêpes sont comme des crêpes ou des crêpes. Ce plat nous est venu d'Amérique, et il a de nombreuses façons de cuisiner. Dans cette recette, nous considérons la préparation de crêpes sans lait - elles s'avèrent luxuriantes et savoureuses et cuisent rapidement.

Des crêpes délicieuses et saines sont faciles à préparer avec de la banane et des flocons d'avoine. Ces excellentes pâtisseries conviennent même à ceux qui suivent un régime assez strict. Ce dessert ne fera pas de mal, mais vous ne ferez que profiter de la mer !

Les crêpes au kéfir sont une recette adaptée des crêpes américaines à nos réalités, puisque les crêpes nord-américaines classiques ne peuvent être cuites que dans du lait ou de la crème sucrée. Si vous n'ajoutez pas d'œuf à cette recette, les crêpes seront encore plus moelleuses. Ces crêpes rappellent beaucoup nos crêpes dodues indigènes et s'avèrent très savoureuses !

Le petit-déjeuner américain traditionnel - les crêpes - a également séduit nos hôtesses pour la simplicité de la recette et la rapidité de préparation. Et si vous cuisinez des crêpes avec du yaourt, le dessert s'avère non seulement tendre, aromatique et savoureux, mais aussi, et surtout, très sain.

Des crêpes sans sucre peuvent être faites avec de la banane. Il donnera une odeur subtile et agréable et une texture moelleuse, et une banane trop mûre avec une peau foncée conviendra bien pour la cuisson. Dans cette recette, vous êtes invité à pétrir la pâte avec du kéfir et de la farine d'avoine et de blé en quantités égales. Il est suggéré d'ajouter un peu de thé vert matcha, c'est-à-dire du thé en poudre, à la pâte.

Les crêpes à la crème sure sont plus magnifiques que celles mélangées avec de l'eau ou du kéfir. Vous aurez un petit déjeuner copieux, une collation sucrée et un dessert pour le thé. Il est seulement important de pétrir la pâte correctement, comme recommandé dans la recette proposée.

Votre attention est invitée sur une recette inhabituelle pour la cuisson de crêpes. Pétrissez la pâte avec du lait d'amande, ce qui rendra vos pâtisseries très aromatiques. Le lait d'amande est facile à faire à la maison. La préparation de telles crêpes n'est pas différente de la recette habituelle. La pâte est pétrie avec de la levure chimique et les crêpes aux amandes sont cuites dans une poêle sèche.