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Des blancs pour l'hiver
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Crêpes au chocolat

Crêpes farcies
Crêpes à la banane

Les crêpes à la banane sont parfaites pour le petit-déjeuner, ajoutant de la variété au menu du jour. En principe, toute recette de crêpes convient à une telle portion, mais nous proposons de les cuire sur du kéfir à la manière d'une crème anglaise pour qu'elles se révèlent délicates et délicates. Avant d'envelopper la banane, il vaut la peine de badigeonner la crêpe de chocolat fondu. C'est logique : la garniture colle étroitement à la surface de la crêpe. Et, bien sûr, le chocolat met avantageusement en valeur le goût de la banane et décore visuellement le plat, le rendant encore plus appétissant.

Ingrédients: kéfir, eau, levure chimique, oeuf, sel, sucre cristallisé, farine de blé, huile végétale, beurre, banane, chocolat au lait
Teneur en calories : Teneur en calories : 191,2 kilocalories
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 20 minutes.
Évaluation
Crêpes Avec une brûlure
Crêpes au chocolat

La recette du petit-déjeuner parfait : deux fines crêpes au chocolat avec une tasse de café aromatique. Cela prendra un minimum de temps et d'argent - et un merveilleux petit-déjeuner est prêt. Les crêpes selon notre recette sont aussi bonnes comme plat indépendant, et fourrées aux fruits ou au chocolat.

Ingrédients: lait de vache, oeuf, crème sure 20%, huile végétale, sucre semoule, sel, poudre de cacao, essence de vanille, farine de blé, beurre
Teneur en calories : Teneur en calories : 173,8 Kcal
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 20 minutes.
Évaluation

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans la rubrique Crêpes, crêpes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Sucre en poudre 399 0 0 100
Lait de vache 75 3.4 4.7 4.8
Poudre de cacao 289 24.3 15 10.2
Banane 96 1.5 0.5 21
Le beurre 661 0.8 72.5 1.3
Kéfir 41 3.6 1.5 3.6
Crème sure 20% 206 2.5 20 3.4
Essence de vanille 288 0.1 0.1 12.6

Crêpes, crêpes

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