Betteraves au poulet

Les betteraves sont l'ingrédient principal de la betterave. C'est elle qui donne le même goût sucré reconnaissable à la betterave. Le reste des ingrédients complète la soupe et la rend satisfaisante. Au moment de servir, il est très important de ne pas oublier les légumes verts - il peut s'agir d'aneth haché ou de plumes d'oignon vert. Le parfum frais créera l'ambiance et les légumes eux-mêmes ajouteront des bienfaits vitaminiques.

Pour préparer cette betterave, vous devez utiliser de la viande de poulet, la soupe n'est donc pas si grasse. Le poulet peut être retiré de l'os et ajouté à la soupe en morceaux. La betterave, les pommes de terre, le chou et les carottes aux oignons sont également utilisés dans la betterave.

Le bortsch ou la betterave froid appétissant est utile pour cuisiner avec de la viande dans la composition. Cela profitera aux enfants, aux femmes enceintes et aux athlètes. De plus, les hommes devraient également manger beaucoup de viande, surtout en cas de dur labeur. Essayez-le !

Cette recette est pour ceux qui aiment le bortsch, mais qui veulent le rendre plus diététique. Cette soupe de betteraves se cuisine sans friture et sans matière grasse, vous pouvez la cuisiner sans bouillon de viande ou sur du poulet ou du bœuf maigre diététique. Prenez cette recette dans vos bras et utilisez-la à l'occasion.

Une telle betterave est préparée pour les enfants de la maternelle. Parfois, à la place du vinaigre ou de l'acide citrique, un peu d'acide ascorbique est ajouté, cela préserve la couleur de la soupe et l'enrichit en vitamine C.

Une excellente betterave peut être cuite chaude et en bouillon. Il est conseillé de prendre du bœuf maigre de la viande. Il doit être précuit pendant une heure et demie. Vous pouvez compléter la betterave avec de la crème sure et des œufs durs.

Dans cette recette, vous êtes invité à cuisiner des betteraves chaudes avec du poulet. Pour que la soupe ait une couleur vive et riche, prenez une bonne betterave et ajoutez de la pâte de tomate à la soupe. Le plat n'est pas difficile à préparer.

Ce plat est rapide et facile à préparer. Utiliser du pain pita permet de ne pas perdre de temps à pétrir la pâte. La viande hachée peut être cuite à la main. Nous préparons des lasagnes au poulet avec une sauce au lait crémeuse.

La betterave froide est populaire avec la betterave réfrigérée, l'okroshka ou le bortsch froid. La soupe froide est répandue dans toute l'ex-Union soviétique. La betterave peut être froide ou chaude. Ce plat est servi frais avec des pommes de terre et de la viande pour la satiété.

Presque toutes les recettes peuvent être adaptées à un régime alimentaire en réduisant la teneur en calories du plat en raison de la quantité d'ingrédients utilisés ou de leur teneur en matières grasses. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner une betterave froide diététique sur du kéfir allégé.