Courgettes dans une poêle rapide et savoureuse

Top 10 des ingrédients les plus utilisés sous les courgettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Huile de tournesol 899 0 99.9 0
poivron 27 1.3 0.1 5.3
Crème fraîche 206 2.5 20 3.4