Courgettes à la viande

Top 10 des ingrédients les plus utilisés sous les courgettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Viande hachée 165.9 14.7 11.6 0.7
parmesan 392 33 28 0
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Crème fraîche 206 2.5 20 3.4