Courgettes avec oeuf dans une casserole

Top 10 des ingrédients les plus utilisés sous les courgettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Ail 14.9 0.7 0 3
Mayonnaise 245 0.5 25 4
parmesan 392 33 28 0
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Huile de tournesol 899 0 99.9 0
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Lait de vache 75 3.4 4.7 4.8