Courgettes coréennes pour l'hiver sans poivron
Un plat coréen incroyable qui doit absolument être préparé pour l'hiver. Si vous n'aimez pas les coutures savoureuses, essayez la recette sans poivre. Le goût est très tendre et juteux. Un vrai régal!
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
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Courgette | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Sucre en poudre | 399 | 0 | 0 | 100 |
Oignon | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Ail | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Carotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Pâte de tomate | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
poivron | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Mayonnaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
feuille de laurier | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |