Salade de calamars et champignons

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Calamar 100 18 2.2 2
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Huile végétale 899 0 99.9 0
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Champignons frais 17 3.6 0.4 1.9
parmesan 392 33 28 0
Champignons 136 4 5 3
noyer 656 16.2 60.8 11.1
Concombres 14 0.8 0.1 2.5
Des noisettes 607 19.5 53.5 16