Salade de calamars et tomates

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Calamar 100 18 2.2 2
Huile d'olive 898 0 99.8 0
Crevettes fraîches 71 13.6 1 0.9
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Salade de feuilles 16 1.5 0.2 3.1
tomates cerises 15 0 0 3.5
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Sauce soja 53 8.1 0.6 4.1
Ail 14.9 0.7 0 3
Concombres 14 0.8 0.1 2.5