Salade de calamars et cornichons

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Concombres marinés 12 1 0.2 3.5
Pommes 47 0.4 0.4 9.8
Jus de citron 33 0.6 0.2 3.9
oignon rouge 42 1.4 0 9.1
Maïs en conserve 61 2 0.8 12.2
Salade de feuilles 16 1.5 0.2 3.1
Choux 16 1.2 0.2 2