Salade de calamars et fromage

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Calamar 100 18 2.2 2
Mayonnaise 245 0.5 25 4
parmesan 392 33 28 0
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Ail 14.9 0.7 0 3
Crevettes fraîches 71 13.6 1 0.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Oignon vert 27 1 0.5 5.7
Du fromage 364 23.2 29.5 0
Huile d'olive 898 0 99.8 0