Salade de calmars et œufs

La salade de calmars et d'œufs est un plat très satisfaisant et tendre. De plus, il existe de nombreuses variétés de la recette de cette salade - après tout, les calmars et les œufs ont un goût légèrement neutre, ils sont donc combinés avec de nombreux produits. Des concombres, des pois verts, du maïs et d'autres fruits de mer y sont ajoutés, mélangés à de la mayonnaise, de la crème sure ou des sauces. Et ils le servent à la fois comme plat ordinaire et comme plat festif.


Salade de calamars, oeuf et oignon


Salade de calamars, oeuf et concombre


Salade de calamars, oeuf et concombre et mayonnaise


Salade de calamars aux œufs et au fromage


Salade de calamars, oeuf, concombre et oignon


Salade de calmars, œufs et maïs


Salade de calamars, maïs, oeuf et concombre

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Maïs en conserve 61 2 0.8 12.2
Oignon vert 27 1 0.5 5.7
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Concombres 14 0.8 0.1 2.5
Concombres marinés 12 1 0.2 3.5
Jus de citron 33 0.6 0.2 3.9
oignon rouge 42 1.4 0 9.1
Calmar en conserve 111 16 5 0.4
Pommes 47 0.4 0.4 9.8