Salade de calamars, concombre, oeuf et pois verts

10 ingrédients les plus fréquemment utilisés dans les salades de calmars

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Concombres 14 0.8 0.1 2.5
Pois verts 73 5 0.2 12.8
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Calamar 100 18 2.2 2
Bâtonnets de crabe 86 5.7 0.8 14.1
Calmar en conserve 111 16 5 0.4