Porridge Amitié sans lait
Faire de la bouillie de l'amitié sans utiliser de lait est assez simple. Cette option vous fera gagner du temps et le produit fini servira d'accompagnement nutritif pour de nombreux plats faits maison.
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
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Millet | 378 | 11 | 4.2 | 64.4 |
riz blanc | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Le beurre | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sucre en poudre | 399 | 0 | 0 | 100 |
Citrouille | 22 | 1 | 0.1 | 4.4 |
Sarrasin | 114.6 | 4 | 0.8 | 22.8 |