Muffins à la banane PP

Les adeptes d'une alimentation saine savent que la farine de riz est plus légère et donc plus utile pour le corps que la farine de blé. Les muffins à base de farine de riz offrent plus de bienfaits pour la santé que les muffins ordinaires. Bien que la texture et le goût des galettes de riz soient différents, cela ne les rend pas moins savoureux. Essayez-le vous-même !

Certains amateurs de sucreries ne mangent pas de farine de blé pour des raisons de santé. Par conséquent, je veux partager une recette de muffins à l'avoine appétissants. Les produits de boulangerie sont assez aromatiques avec une texture délicate aérée.

Cette pâtisserie est destinée à ceux qui aiment manger quelque chose de sucré le soir, car on ne peut pas toujours se tenir debout. Ces muffins sont parfaits pour n'importe qui sur le PP. Cuisinez des muffins avec de la banane, remplacez le sucre par du miel et utilisez des flocons d'avoine à la place du blé. Nous n'ajoutons pas d'autres ingrédients (chocolat, cerises, fruits secs) à ces muffins, car ils augmentent immédiatement le nombre de calories.

Même avec une bonne nutrition, vous pouvez inclure des produits de boulangerie au menu. C'est juste que les produits doivent aussi être "corrects": nous excluons une abondance de graisses, de sucre et de farine de blé premium. Au lieu de cela, nous utilisons du miel, des quantités modérées d'huile végétale et des farines plus saines. Dans cette recette, nous vous suggérons d'utiliser du riz : il ne contient pas de gluten et est riche en protéines. Ces muffins cuisent très rapidement. Il est pratique de les préparer pour le petit-déjeuner, ainsi que lorsqu'un dessert urgent est requis.

Les amateurs de nourriture savoureuse et saine aimeront certainement les cupcakes parfumés ! Cuits avec de la farine de riz et un édulcorant naturel, ils font un excellent dessert pour le petit déjeuner !

Pour les cupcakes à la banane, nous utiliserons de la farine de riz, du substitut de sucre et de l'huile d'olive - cet ensemble de produits nous permettra de préparer des cupcakes légers pour ceux qui suivent une alimentation saine ou qui suivent un régime sans gluten. Vous choisissez la quantité et le type d'édulcorant à votre goût, sans oublier que les bananes que nous utilisons pour pétrir la pâte lui ajoutent de la douceur.

Voici une recette simple pour le fromage cottage PP et le gâteau à la banane. Nous utilisons également des baies pour la cuisson, par exemple des fraises. Nous prenons du miel au lieu du sucre et ajoutons de la farine de maïs au lieu de la farine de blé. De telles pâtisseries raviront les gourmands, sans apporter de calories supplémentaires. Vous pouvez faire cuire un grand cupcake ou des petits cupcakes individuels en portions.

Les cupcakes sont l'une des options de cuisson maison les plus rapides, les plus pratiques et les moins fantaisistes. Mélangez suffisamment les ingrédients entre eux et transférez la pâte obtenue dans des moules appropriés. Dans cette recette, nous vous suggérons de faire des muffins avec de la banane et du fromage cottage. Les produits sont obtenus avec une mie légèrement humide, poreuse, avec une croûte dorée prononcée.

Les pâtisseries aux carottes ont de nombreux fans. Et pour une bonne raison! Les tartes aux carottes, les muffins, les gâteaux n'ont absolument aucune saveur végétale, mais ils ont une belle couleur brun doré, une texture friable intéressante, un goût sucré agréable et des bienfaits de carotte carotène. Et si vous préparez ces produits de boulangerie sans œufs, sans beurre et sans lait, vous obtenez le dessert parfait pour les végétariens et ceux qui observent le jeûne.