Escalopes de poulet comme à la maternelle

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les côtelettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Huile végétale 899 0 99.9 0
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Du fromage 364 23.2 29.5 0
La semoule 333 10.3 1 70.6
Crème fraîche 206 2.5 20 3.4
Yaourt 52 4.2 1.8 4.8
Fromage en grains 183 18.6 3.6 18.2
Bâton 262 7.5 2.9 51.4