Escalopes de poitrine de poulet hachées avec de la farine

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les côtelettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Crème fraîche 206 2.5 20 3.4
Huile végétale 899 0 99.9 0
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Poitrine de poulet 113 23.6 1.9 0.4
Ail 14.9 0.7 0 3
Du fromage 364 23.2 29.5 0
Huile de tournesol 899 0 99.9 0