Escalopes de poitrine de poulet hachées avec du fromage et de la mayonnaise dans une poêle

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les côtelettes

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Ail 14.9 0.7 0 3
Huile végétale 899 0 99.9 0
Filet de poulet 110 21 2.5 0
Du fromage 364 23.2 29.5 0
Poitrine de poulet 113 23.6 1.9 0.4
parmesan 392 33 28 0
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Fécule de maïs 343 1 0.6 83.5