Beshbarmak classique

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les plats de viande

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Du bœuf 218 18.6 16 0
Grains de poivre noir 251 10.4 3.3 38.7
Porc 357.4 15 32.9 0.4
Nouilles Beshbarmak 326 10 1.1 69.1
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Poule 149.6 15.9 8.1 3.2