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Goulasch de dinde avec sauce dans une casserole

Goulache La poêle
Goulasch de filet de dinde

La viande de dinde appartient aux produits diététiques, cependant, le goulasch s'avère assez satisfaisant et riche. Vous pouvez nourrir toute la famille avec un tel plat et il peut facilement décorer n'importe quel festin.

Ingrédients: filet de dinde, carottes, oignons, ail, concentré de tomate, crème sure, paprika, sel, eau, farine de blé, poivre noir moulu, huile de tournesol
Teneur en calories : Teneur en calories : 137,9 kilocalories
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 30 minutes.
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Goulache La poêle
Goulasch de cuisse de dinde

Le goulasch de cuisse de dinde est une excellente option pour un dîner ou un déjeuner en famille. Un tel plat peut même être inclus dans le menu diététique et pour enfants. N'importe quel chef peut gérer une recette aussi simple.

Ingrédients: cuisse de dinde, crème sure, pâte de tomate, huile de tournesol, farine de blé, paprika, sel, poivre noir moulu
Teneur en calories : Teneur en calories : 198,6 Kcal
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 30 minutes.
Évaluation
Goulache La poêle
Goulasch de dinde avec sauce

Le goulasch de dinde avec sauce est un plat délicieux et appétissant qui prendra un minimum de temps et un minimum d'ingrédients à préparer. Simple, savoureux et rapide - c'est ainsi que ce plat de viande peut être décrit. Le goulasch de dinde est tendre et juteux. Cette recette décrit toutes les nuances qui permettent de donner à la viande un goût unique.

Ingrédients: dinde, sauce tomate, carotte, paprika, oignon, farine de blé, feuille de laurier, ail, huile végétale, eau, poivre noir, poivre noir moulu, sel
Teneur en calories : Teneur en calories : 110,6 Kcal
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 20 minutes.
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Goulache La poêle
Goulasch de dinde avec sauce dans une casserole

La dinde saine et maigre est un ingrédient préféré dans de nombreux plats populaires. Il peut être utilisé pour faire du goulasch dans une délicieuse sauce riche. Idéal pour un repas copieux !

Ingrédients: filet de dinde, oignon, ail, carotte, concentré de tomate, farine de blé, eau, paprika, sel, huile végétale
Teneur en calories : Teneur en calories : 122.1 Kcal
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 30 minutes.
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Goulache La poêle
Goulasch de dinde avec sauce à la pâte de tomate dans une casserole

Le goulasch de dinde est un plat incroyable. Délicieux, aromatique, très satisfaisant et nutritif ! Et le goulasch cuit dans un jus de tomate devient encore plus appétissant ! Les ménages seront ravis !

Ingrédients: dinde, carottes, poivrons, ail, tomates fraîches, oignons, huile végétale, aneth, concentré de tomate, eau, farine de blé, sel, poivre noir moulu
Teneur en calories : Teneur en calories : 102,4 kcal
Temps de cuisson: Temps de cuisson: 20 minutes.
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Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les plats de viande

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Farine de blé 334 10.3 1.1 68.9
Ail 14.9 0.7 0 3
Pâte de tomate 53.8 2.5 0.7 9.7
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Huile de tournesol 899 0 99.9 0
Turquie 144 21.6 5.6 0.1
Crème fraîche 206 2.5 20 3.4
Huile végétale 899 0 99.9 0
Filet de dinde 139 19 7 0

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