Shulum dans un chaudron

Top 10 des ingrédients les plus utilisés dans les plats de viande

Produit 100g Kcal Protéine Graisses Les glucides
Oignon 41 1.4 0.2 8.2
Pomme de terre 77 2 0.4 16.3
Carotte 35 1.3 0.1 6.9
Ail 14.9 0.7 0 3
poivron 27 1.3 0.1 5.3
feuille de laurier 313 7.6 8.4 48.7
Légumes verts 32.6 1.9 1 3.9
Huile végétale 899 0 99.9 0
Du bœuf 218 18.6 16 0
Porc 357.4 15 32.9 0.4