Beignets de courgettes et pommes
Une combinaison inhabituelle de courgettes et de pommes se transforme facilement en crêpes parfumées et délicieuses. Un plat copieux adapté pour le petit déjeuner et les collations. Et c'est très simple à cuisiner !
Produit 100g | Kcal | Protéine | Graisses | Les glucides |
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Courgette | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Sucre en poudre | 399 | 0 | 0 | 100 |
Huile végétale | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Farine de blé | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Légumes verts | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Le beurre | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Farine de maïs | 331 | 7.2 | 1.5 | 72.1 |
Kéfir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Des céréales | 342 | 13.2 | 5.9 | 59 |
Pommes (aigre-douce) | 52 | 0.3 | 0.2 | 11.4 |